Hierontaan valmistautuminen

Jaa

Miten valmistaudun hierontatapahtumaan?

Hierontaan ei tarvitse valmistautua mitenkään erityisesti. Mikäli sinulla on erityisiä tuki- ja liikuntaelimistöön liittyviä ongelmakohtia niin muista kuitenkin mainita niistä erikseen hierojalle.

Palautteen antaminen hieronnan yhteydessä on luvallista ja joka edesauttaa saamaan paras hyöty hierontatapahtumasta. Älä siis epäröi kertoa toiveistasi myös hieronnan aikana.